Heb je deze zomer iets meer gewicht mee naar huis genomen dan je van plan was? Of zeul je nog wat coronakilo's mee? Kortom, ben je zwaarder dan je lief is? En wil je je slanker, fitter en energieker voelen? Is het tijd om in actie te komen? Vida Vitaal heeft een leuke...

De telefoon gaat. Ik neem op. ‘Ja, met mij, er is iets gebeurd.’ Ik verstar even. ‘Is het erg?’, vraag ik voorzichtig. ‘Zijn voortand ligt eruit, met wortel en al.' Martine uit Vleuten is Stress en Burn-out coach en Wandelcoach. Daarnaast geeft ze trainingen op het...

'Ik werd deze zomer dus 40. En nee, ik vind dat helemaal niet erg. Ik ben blij dat ik 40 bén!' Martine uit Vleuten is Stress en Burn-out coach en Wandelcoach. Daarnaast geeft ze trainingen op het gebied van work-life-balance en blogt ze regelmatig voor...

IK SCHILDER MET LICHT.Hans van Ommeren, fotograaf   t/m 19 september 2021 De prachtige tentoonstelling over de foto’s van Woerdens fotograaf Hans van Ommeren is nog de hele zomer te bewonderen. Van Ommeren (1948 - 2018) was een bezeten vakman die bleef...

We ontvingen mooie inzendingen voor de schrijf-/illustreerwedstrijd in ons zomernummer. We delen er hier alvast een paar. Vlinders geschilderd door de heer G. Cromwijk (74) uit Kamerik.Ocean Waves (handgeschilderde aquarel) van Samantha Tang...

De zomereditie van het wijnmagazine van Leidscherijnwijn.nl is er. Vol tips, nieuwe wijnen en leuke artikelen, onder meer over Domaine de Marotte, het wijnhuis van Nederlandse wijnboeren aan de voet van de Mont Ventoux, en de verschillende Toscaanse wijngebieden. Haal...

Het is een zwoele zomeravond op Leidsche Rijn Beach. Je nipt aan een cocktail, zonnebrand op je neus, comfortabel onderuitgezakt in een strandstoel. De laatste stralen van de zonsondergang schijnen nog op je gezicht en worden gefilterd door de getinte glazen van je...

'Ik ben geboren in een gezin waar de vader en de moeder (de mijne) het niet altijd even goed met elkaar konden vinden. Als kleine jongen was dit voor mij lastig. Je ziet je ouders liever gelukkig zijn met elkaar. Maar - en dat kon ik vroeger niet zien, nu wel - het...

Elk jaar komen zeven kunstwerken  in het Máximapark tot leven. Cultuur19 nodigt dan professionele dansgezelschappen en beginnende dansers uit om voorstellingen te maken met de beelden als inspiratie en podium. Omdat de voorstellingen dit jaar door de coronamaatregelen...

... die maatje willen worden van een eenzame leeftijdsgenoot. Een op de tien Leidsche Rijners is eenzaam  Uit de gezondheidsmonitor Utrecht blijkt dat een op de tien bewoners van Leidsche Rijn ernstig of zeer ernstig eenzaam is. Zij voelen zich niet verbonden en...

Of het nu gaat over coronamaatregelen, de toch wat saaie vakanties of over mensen die vastlopen in hun leven… Er komen betere tijden.   Martine is wandelcoach en coaching bij stress en lichamelijke klachten. Daarnaast geeft ze trainingen op het gebied van...