Heb je deze zomer iets meer gewicht mee naar huis genomen dan je van plan was? Of zeul je nog wat coronakilo’s mee? Kortom, ben je zwaarder dan je lief is? En wil je je slanker, fitter en energieker voelen? Is het tijd om in actie te komen? Vida Vitaal heeft een leuke actie én standaard gratis coaching. Tien kilo lichter in anderhalve maand tijd is haalbaar!

In drie stappen naar een gezonder lichaam

Eigenaar en voedings- en gewichtscoach Stein van Spankeren: ‘Bij Vida Vitaal helpen we mensen met gezondheidsklachten door overgewicht, fysiek of psychisch, maar ook mensen die een paar kilootjes kwijt willen. In anderhalve maand kun je een kilo of tien kwijtraken. Het geeft me veel voldoening als iemand gezonder is en bijvoorbeeld minder of helemaal geen medicatie meer nodig heeft, maar ook als iemand meer zelfvertrouwen uitstraalt. Het gebeurt regelmatig dat mensen die alles al geprobeerd hebben, bij ons na een paar maanden wel met een smile van oor tot oor de deur uit lopen.’ 

Drie-stappenplan

‘Veel mensen struggelen met hun gewicht. Wij zijn ook allemaal ervaringsdeskundige. We weten dus hoe lastig het is om gewicht te verliezen en om die kilo’s er ook vanaf te houden. En die ervaring gebruikten wij om een drie-stappenplan op te stellen, waarmee al honderden mensen mooie resultaten hebben behaald. 

De eerste stap is afvallen. Met maaltijdvervangers snel op het punt komen waar je wilt blijven. Veel mensen denken dat ze met maaltijdvervangers wel veel afvallen, maar dat ze daarna twee keer zoveel aankomen. Door ons drie-stappenplan voorkom je dat dus. Dat betekent echt niet dat je de rest van je leven op dieet bent. De tweede stap is namelijk leren eten wat bij je lijf past, niet meer en niet minder. Je leert de juiste keuzes maken, de juiste producten pakken en de juiste hoeveelheden gebruiken. De maaltijdvervangers worden stap voor stap vervangen door gezonde voeding, zodat je lichaam weer rustig went. Wekelijks houden we in de gaten hoe je lichaam reageert op gezonde voeding. Zo voorkomen we dat je gaat jojoën. Wanneer je helemaal geen maaltijdvervangers meer gebruikt, krijg je van ons een voedingsschema mee dat speciaal voor jouw lichaam is gemaakt, dat is de derde stap. De coaching is gratis, je kunt ons altijd bellen of appen. 24/7, zo vaak als je wilt, zo lang als je wilt.’

 

Nieuwste technologie 

Naast het drie-stappenplan kun je bij Vida Vitaal ook terecht voor figuurcorrectie met de TEI en vetcelbevriezing met de Cryoshaper. ‘De TEI combineert infrarood met elektrostimulatie. Als je niet van sporten houdt of even niet kunt sporten door een blessure kun je met de TEI toch strak in je vel zitten. En cryolipolyse is hét alternatief voor liposuctie. Met deze methode is het mogelijk om zonder operatie door middel van vetcelbevriezing plaatselijk vet te verwijderen. De nieuwste technologie op het gebied van cryolipolyse is de Cryoshaper, die in onze praktijk in De Meern staat.’

‘Eigenlijk wilde ik 20 tot 25 kilo afvallen, maar daar durfde ik bijna niet op te hopen. Stein gaf uitleg over het programma en over hoe het lichaam op bepaalde voedingsstoffen reageert. Hij leerde mij slimmere keuzes te maken. Zo’n 7 maanden later was ik ruim 30 kilo kwijt. Van maat 44 naar 38, ik kon mijn hele kledingkast vervangen!’

- Maaike