Maximoes 2020 nu te koop

Maximoes 2020 nu te koop

In ons zomernummer vertelde appelmoesmaakster Esther de Hek het verhaal over dit unieke appelmoesmerk uit Leidsche Rijn. Inmiddels zijn de appels in het Máximapark rijp en maakt Esther wekelijks zo'n 15 potjes Maximoes. <tekst loopt door onder foto>Matig...

Mijn welverdiende vakantie

Mijn welverdiende vakantie

Het was afzien de laatste dagen van de zomervakantie. En ik was zeker niet de enige. Een vriendin appte me: ‘ik ben er he-le-maal klaar mee’. Daarom deze week rust, mijn eigen mini-vakantie. Opladen voor nieuwe uitdagingen.  Martine is lifecoach, wandelcoach en...

Julius Gezondsheidscentra Leidsche Rijn
Weerbaarheidstraining met hond als co-coach

Weerbaarheidstraining met hond als co-coach

Deze zomer organiseert Spiegelcoach♣Marije een weerbaarheidstraining voor kinderen en jongeren (8-16 jaar) in het Máximapark. 'Het bijzondere aan deze training is dat we samenwerken met een hond als co-coach!'  'Wordt jouw kind gepest? Heeft hij of zij last van...

Weg met de coronakilo’s

Weg met de coronakilo’s

7 TIPS VAN HEALTHY JO  Thuiszitten zorgt voor overgewicht. De lockdown draagt helaas niet bij aan een gezonder leefpatroon. Jolanta van Helten van Healthy Jo geeft 7 tips hoe je vrij eenvoudig de strijd aan kunt gaan met de overtollige kilo's en een einde kunt maken...

gratis magazine voor Leidsche rijn, Vleuten-de Meern e.o.